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【李宇轩】羽毛球教学视频合集目录如下： 步伐教学 1. 什么&怎么做启动（启动重要性）.mp4 10.正手网前步伐（平行启动3）.mp4 11.反拍网前步伐(平行启动）.mp4 12.网前两边步伐的训练（平行...

第三季新单动投篮课程-库里系列资源简介： 课程目录 1-Lesson1.1侧身瞄准原理.mp4 2-Lesson1.2前後腳踏步側身投籃.mp4 3-Lesson1.3連續抬放運球投籃練習.mp4 4-Lesson2.1吸拉同步力量.mp4 5-Les...

MicahLancaster迈卡：篮球脚步训练资源简介： 课程目录 1-奠定基础-口袋运球 Pocket Dribble.mp4 2-奠定基础-坠步 Drop.mp4 3-奠定基础-口袋胯下 Pocket Thru.mp4 4-奠定基础-坠步胯下 Drop Thr...

CoachFui：第二季篮球核心力量技巧训练課程资源简介： 课程目录 CoachFui为亜洲員定制核心技巧训练課第二季.mp4 Lesson1 核心力量跑动接投.mp4 Lesson2 核心换手运球起动.mp4 Lesson3 核心换手...

Pro Shot 初阶：15天建立正确的投篮技术资源简介： 课程目录 1-1.1 先导片.mp4 2-1.2 通用细节阐释.mp4 3-2.1 单手投篮和基本姿势训练.mp4 4-2.2 理解习得投篮路径以及单手投篮.mp4 5-2.3 肌肉...

Art职业篮球：33天运球强化课程资源简介： 课程目录 1-33天综合训练运球课.mp4 2-一阶段 原地球感练习 #1.mp4 3-一阶段 原地球感练习 #2.mp4 4-一阶段 原地球感练习 #3.mp4 5-一阶段 动态球感练...

CoachFui：篮球核心力量技巧训练課程资源简介： 课程目录 第二课-核心力量投篮训练.mp4 第三课-核心运球及启动上篮训练.mp4 第四课-核心急停投篮及抛投训练.mp4 第五课-侧撤步投篮及急停转向训...

嘉嘉成人羽毛球基础进阶三合一精品课资源简介： 课程目录 1_羽毛球热身运动与拉伸训练-1.想要伤痛不缠身，热身激活要充分——全身热身运动.mp4 2_羽毛球热身运动与拉伸训练-2.跟我这样动一动，...

【聪式重杀技术+战术大合集】每大集约40分钟干货_羽毛球杀球教学_宝藏羽毛球教练聪聪资源简介： 课程目录 1_杀球课程-教学视频-课程导读-课程结构_1080p.mp4 2_杀球课程-教学视频-第1集-聪式握...