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曲绍斌:篮球高效攻击60练
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常青藤爸爸《趣味象棋思维课L2象棋进阶课》
常青藤爸爸《趣味象棋思维课L2象棋进阶课》资源简介: 第2季课程共21集动画视频,平均每集8-12分钟。聚焦在象棋的的技巧走法,融会贯通掌握象棋各棋子下法,掌握记棋谱方法,学会胜负规则。目前...
轮滑教程合集百度网盘
轮滑教程合集资源简介: 课程目录 ├──01、新版轮滑基础教程(推荐) | ├──01、轮滑运动起源与发展、项目与器材介绍 | | ├──01-轮滑运动发展史(上) | | | ├──01-轮滑运动发展史(...
王孟南台球教程教学 入门进阶1-3月实现一杆清视频课程
王孟南台球教程教学 入门进阶1-3月实现一杆清视频课程资源简介: 课程目录 01_第一天 握杆-1080p.mp4 02_第一天 手架-1080p.mp4 03_第一天 站位与姿势-1080p.mp4 04_第二天入位与击球节奏-1080p...
米粒《破局》乒乓球线上课程54节完整
米粒《破局》乒乓球线上课程54节完整资源简介: 课程目录 001-1-1掌握勾手发球基本要领.mp4 002-1-2提升上旋勾手发球质量.mp4 003-1-3提升下旋勾手发球质量.mp4 004-1-4加强勾手发球出手时的隐...
可乐老师「0基础跳绳+提速跳绳」
可乐老师「0基础跳绳+提速跳绳」资源简介: 课程目录 001-0基础跳绳课 - 第1节.mp4 002-0基础跳绳课 - 第2节.mp4 003-0基础跳绳课 - 第3节.mp4 004-0基础跳绳课 - 第4节.mp4 005-0基础跳绳课 - ...
小宋老师羽毛球3合1精品提高课
小宋老师羽毛球3合1精品提高课资源简介: 课程目录 No.01节首课 羽球专项热身运动,预防打球时受伤.mp4 No.02节正反手握拍.mp4 No.03节球感练习.mp4 No.04节正手发高球.mp4 No.05节准备至架拍动...
【李宇轩】羽毛球教学视频合集
【李宇轩】羽毛球教学视频合集目录如下: 步伐教学 1. 什么&怎么做启动(启动重要性).mp4 10.正手网前步伐(平行启动3).mp4 11.反拍网前步伐(平行启动).mp4 12.网前两边步伐的训练(平行...
第三季新单动投篮课程-库里系列
第三季新单动投篮课程-库里系列资源简介: 课程目录 1-Lesson1.1侧身瞄准原理.mp4 2-Lesson1.2前後腳踏步側身投籃.mp4 3-Lesson1.3連續抬放運球投籃練習.mp4 4-Lesson2.1吸拉同步力量.mp4 5-Les...
MicahLancaster迈卡:篮球脚步训练
MicahLancaster迈卡:篮球脚步训练资源简介: 课程目录 1-奠定基础-口袋运球 Pocket Dribble.mp4 2-奠定基础-坠步 Drop.mp4 3-奠定基础-口袋胯下 Pocket Thru.mp4 4-奠定基础-坠步胯下 Drop Thr...